为什么有些人在婚姻里如鱼得水，有人在婚姻里如芒刺背？是因为运气好嫁给一个好对象吗？不可否认有运气成分存在，但你若细心观察一下会发现，有些人和谁结婚的都能过得好。因为她们明白婚姻不是终点，而是需要持续经营的旅程
她们未必嫁给了完美的男人，但一定做对了以下3件事，这些事看似简单，却决定了婚姻的质量和温度。
1、拥有“单身力”：不依附，才能长久舒适
① 经济单独，才有话语权
康奈尔大学一项长达10年的婚姻调查显示：经济单独的女人，婚姻满意度比依赖丈夫的高出47%。这并不是说婚姻必须AA制，而是“你能赚钱”的底气，决定了你在婚姻里的自由度。因为婚姻里的稳定感，从来不是别人给的，而是自己挣的。
② 精神单独，避免“过度共生”
心理学家约翰·鲍比提出：健康的婚姻是“两个单独的人选择并肩同行”，而非“一个人寄生在另一个人身上”。她们有自己的社交圈，不会要求丈夫24小时陪伴；有自己的兴趣爱好，不会把全部情感需求压在伴侣身上；有消化情绪的能力，不会把丈夫当成唯壹的情绪垃圾桶。就像杨绛先生说的：“生活是自己的，与他人毫无关系。”婚姻里好的状态，是“有你很好，没你我也能过得好”。
2、懂得“非暴力沟通”：不争对错，只解决问题。
① 90%的婚姻矛盾，源于错误的沟通方式。心理学家戈特曼研究发现：67%的夫妻争吵永远无法解决，但幸福夫妻懂得“不带敌意地讨论分歧”。比如：“你从来不做家务！”（这就是攻击人格）。“这周我做了5次晚餐，有点累，明天你能帮忙吗？”（陈述事实+需求）。
② 幸福女人的沟通黄金法则。
根据《非暴力沟通》理论，她们会：观察而非评价：“你近三天都是11点回家”（事实） vs “你根本不顾家”（批判）
表达感受而非指责：“我一个人带孩子很孤单” vs “你配当爸爸吗？”
明确需求而非抱怨：“希望周末我们能一起陪孩子” vs “你心里只有工作！”
良好的沟通方式可以增加彼此之间的了解，而不会产生敌对情绪。
3、保持“动态吸引”：婚姻需要持续经营。
长期稳定的刺激会让人产生倦怠感（包括对伴侣）。幸福女人会主动制造“新鲜感”：
定期约会（哪怕只是散步）；
尝试共同新事物（旅行、学舞蹈等）；
保持适度神秘（不把所有时间留给家庭）。
当然，男性主动制造“新鲜感”也能增加伴侣对自己的感情。毕竟，爱是相互的。好的婚姻不是找到完美的人，而是用智慧把眼前人变成对的人。因为终能让你幸福的，从来不是婚姻本身，而是你在婚姻里的样子。
